Modelle gibt es viele. Dieses kennen fast alle: Die vier Seiten einer Nachricht von Prof. Schulz von Thun! Das Modell zeigt uns anschaulich, wie komplex Kommunikation ist. Doch wie lässt sich dies alltagstauglich nutzen?
Stellen Sie sich vor, Sie kommen von einem anstrengenden Tag nach Hause und Ihr Partner hat ein schönes Essen für Sie zubereitet. Doch die Küche sieht aus, als ob… Sie wissen schon. 😉 Und Sie sagen erschöpft und leicht frustriert „Wie sieht es hier denn aus?!“
Was haben Sie nun gemeint? Und was hört Ihr Partner?
Mit etwas Humor lässt sich diese Situation wunderbar aus den vier Seiten einer Nachricht von Prof. Schulz von Thun beleuchten: Bin ich in meiner Kommunikation eher sachlich (Worum geht es?), emotional (Wie stehe ich zu dir in diesem Thema?) oder appellmäßig unterwegs (Was will ich von dir?) oder teile ich etwas über meine Befindlichkeit mit (Wie geht es mir gerade?)?
Die Reflexion anhand bekannter Alltagssituationen kann selbst für „Insider“ des Modells erhellend sein. Darüber lassen sich dann auch das eigene Verhalten und die Kommunikation spielend leicht reflektieren und der Transfer in den Alltag gelingt. Die Erkenntnis daraus: Welche Tendenz ich in bestimmten Situationen habe und was ich situativ neu ausprobieren kann.